训练受伤及时处理 远离“疤”面人生2016-12-15 18:01
划伤、扎伤、剐伤等外伤要及时到卫生队清洗、消毒、缝合或包扎伤口。
热带丛林训练，常见意外伤如何防治2016-12-15 18:00
热带丛林训练，官兵极易出现战壕足以及被蚂蟥、蜈蚣、蜂等有毒动物蜇咬伤。训练伤支招战友：遇到外伤需要科学处理2016-12-15 18:00
外伤野外驻训期间，官兵很容易出现皮肤、肌肉、骨骼、关节等软组织损伤，科学处理这些外伤可有效减轻疼痛。
训练后别忘做“冷身运动”2016-12-15 18:00
锻炼结束，需要使身体从运动状态转化为静止状态，这叫冷身运动。肌肉痉挛的防治方法快收藏！2016-12-15 18:00
肌肉痉挛是指局部肌肉发生不自主的强直收缩，而不能主动放松引起的局部疼痛和活动障碍的现象。肌肉痉挛野外驻训，莫让生殖健康问题惹烦忧2016-12-15 17:58
高强度的训练、野外艰苦的条件给部分官兵造成了生殖健康问题。生殖健康行军训练，如何消除脚气困扰2016-12-15 17:19
脚气，又称足癣，由足部皮肤受真菌感染引起，具有传染性。脚气新兵下连如何消除“四虑”2016-12-15 17:19
新训结束后，新兵分配到不同的单位、不同的岗位新训冬季训练执勤注意防风寒2016-12-15 17:19
天气越来越冷，野外训练、站岗执勤遭遇风寒，容易引发感冒。执勤
冬季野营拉练， 你准备好了吗？2016-12-15 17:18
众所周知，冬季野营拉练能提高部队野战条件下走、打、吃、住、藏的能力。野营拉练
突发事故应怎样实施现场急救2016-12-15 09:06
紧急关头如何实施有效的自救互救，将伤害降至最低？自救,烧伤,溺水,车祸家用电器进军营 使用不当或致病2016-12-15 09:06
各种家用电器陆续走进军营，给官兵带来舒适体验的同时也带来了一些健康隐患。空调病,哮喘四招助您熄灭“烦躁之火”2016-12-15 09:06
伴随着部队训练节奏的加快、工作任务压力的加大，战友们的烦躁情绪会影响正常的工作训练生活。烦躁,心理,情绪低落基层官兵预防胃病有妙招2016-12-15 09:06
作压力大，伴随加班熬夜、饮食不规律等不良生活习惯，慢性胃病成为基层官兵的常见病。慢性胃病,基层官兵
快速止血，战伤急救的重要环节2016-12-15 09:06
失血是战伤导致死亡的主要因素。战场上，受伤后能够快速有效止血对于挽救伤者生命至关重要。失血野外驻训谨防“隐形”训练伤病2016-12-15 09:06
野外驻训，官兵易出现胫骨疲劳性骨膜炎、腰肌劳损、精索静脉曲张、足癣等“隐形”的训练伤病。提醒官兵：野外驻训谨防毒蛇偷袭2016-12-15 09:03
进入夏季，野外驻训环境恶劣，毒蛇出没频繁，官兵极易被毒蛇咬伤，造成非战斗性减员。驻训,毒蛇咬伤军医支招：如何有效预防“电脑病”2016-12-15 09:03
随着信息技术的飞速发展，官兵们在享受网络带来便利的同时，“电脑病”也正在军营流行。电脑病,鼠标手,键盘手
“今夜无眠”多半是情绪“感冒”2016-12-15 09:02
人的一生有1/3的时间在睡眠中度过，3天不睡觉就会危及生命，可见，睡眠是人的健康必不可少的组成部分。睡眠
野外驻训 军医带你迈过心理“坎”2016-12-15 09:02
如果心理状态调节不好，就会心理失调，导致厌训、畏训、怠训，直接影响军事训练质量。野外驻训,心理调节“微运动”带来大健康2016-12-15 09:01
在此向战友们推荐几种适合在办公室进行的“微运动”，以缓解疲劳和压力。微运动
野外驻训 打好“皮肤保卫战”2016-12-15 09:01
解放军第175医院皮肤科主任钱江为广大战友讲解如何预防和治疗野外驻训常见皮肤病。皮肤病,野外驻训
军医课堂：踝关节扭伤怎么办？2016-12-15 09:00
踝关节扭伤是一种最常见的运动损伤。
军医支招战友！急性腰扭伤这样防治2016-12-15 09:00
急性腰扭伤是军事训练中最为常见的一种训练伤，也是当前军人门诊最普遍的病症之一。提醒战友：夏季训练谨防晒伤2016-12-15 08:59
夏季训练，官兵皮肤直接暴露在紫外线超强的烈日下，极易造成晒伤。战友脚上干裂不用怕 试试艾叶来泡脚2016-12-15 08:59
此方既可以去除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口、脚癣以及鸡眼等，还能使脚光滑细腻。口腔溃疡折磨人 三招教你远离它2016-12-15 08:59
口腔溃疡虽不是什么大病，但发作起来却令人十分烦恼。口腔溃疡
战友们牢记：剧烈运动后切莫猛喝水2016-12-15 08:58
入夏以来，随着气温上升，高温天气时有出现。
科学用眼护眼 防微杜渐远离眼疾2016-12-15 08:58
眼睛，是人体最重要的感觉器官之一。
久站久坐谨防下肢静脉曲张2016-12-15 08:57
下肢静脉曲张在经常久站久坐的人群中属于常见多发病，然而如果听之任之不引起足够重视，它会影响我们的生活质量。静脉曲张兵哥夜训的睡眠质量要这么保证才满分！2016-12-08 02:02
夜训是部队训练课目中不可缺少的内容。夜训
度过第二适应期，新战友你要这么做！2016-12-08 03:14
离开新兵连，走向新岗位，这是新战士踏入军营的又一转折。第二适应期实用贴！祛痘祛粉刺有妙招2016-12-08 02:18
将红葡萄酒和醋混在一杯水中，轻拍于长痘痘的地方。祛痘祛粉你知道吗？维C泡腾片不宜大量久服2016-12-08 02:15
提醒广大战友，不要大量久服维C泡腾片，更不可将其当做治疗感冒的手段。维C泡腾片厉害！拓展“打仗型”卫勤保障能力2016-12-06 02:03
卫勤力量是战时重要力量。卫勤冬季练兵，做好季节性疾病预防2016-12-02 09:51
口角炎俗称“烂嘴角”，表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等。季节性疾病三个小妙招教你有效防范电磁辐射2016-12-02 09:51
电磁辐射
考核面前， 怎样消除焦虑感？2016-12-02 09:51
焦虑工作之余，不妨学学发呆2016-12-02 09:51
休息战友，冬季想拥有红润双唇吗？2016-11-17 03:35
由于气温较低、空气干燥等原因，不少官兵即使及时补充水分，嘴唇还是会出现发干、皲裂等症状。嘴唇