普及传统项目，推广创新项目，展示特色项目
——文体结合使河南老年人体育焕发青春
７７岁的河南郑州老人苏日月几乎每天都到附近的老年人健身园抖空竹，他会多种绝活，并与几位老人共同组建了空竹表演队。
“我现在很快乐，出去表演很受欢迎，观众给我们鼓掌，我觉得老了依然活得很有价值。”苏日月说。
近年来，河南省老年人体协将体育与文化相结合，在组织体育活动的同时，还开展老年人书法、绘画、诗歌、摄影活动，并举办多种形式的展演活动，将健身与修身相结合，使老年人体育焕发青春。
苏日月年轻时干过宣传队，会拉弦子，退休后刚开始他跟着其他老人到河边拉弦唱戏，后来觉得冬天太冷，就跟着别人学抖空竹，一下子就喜欢上了这项运动，十多年下来，几乎每天都是早晚至少各一小时。
“老年人健身要与修身、养生结合起来，许多老年人都是多才多艺的，我们组织了各种大、中、小形式的展演活动，下基层为老人表演，搞摄影展、书画展、诗歌朗诵等，带动老年人参加文体活动。”河南省老年人体协主席马宪章说。
从去年开始，河南省老年人文体健身优秀节目大赛开始举办，健身球、柔力球、健身秧歌、抖空竹、广场舞等节目被搬上舞台，让台下的观众眼前一亮。
“他们基本上都在６０岁以上，最大的７８岁，个个散发青春活力，一点儿都不觉得是老人。”马宪章说，“河南省老年人体育工作的思路就是‘讴歌老健美，引领康乐寿’，用大健康理念来指导工作，坚持传统项目抓普及，创新项目抓推广，特色项目抓展示。”
据了解，河南省目前已经形成了多层次的老年人文体展演格局，横向搞区域联合，几个地方一结合，十几个项目就能上舞台展演；纵向就是抓服务，组织优秀社会体育指导员、老年体育工作者下社区、下农村，开展一些规模中等或小型的展演和健身指导，宣传、带动老年人参与健身。
马宪章说，这些展演活动能达到多重效果。对参与展演的老年健身爱好者来说是美的展示，以实践展示了文体活动的正确导向；对观看展演的观众来说是美的享受，形成了传播老年人运动健身的强大吸引力；对各级老年体育工作者来说是美的启迪，凝聚了坚持文体结合导向、推动老年体育事业健康发展的正能量。
近三年来，河南共承办全国交流活动８次，组织参加全国重大交流活动３１次，组织全省重大老年健身活动６１次，参加全国和省内外活动的老年人在５万人次以上。
河南省老年人健身活动开展得有声有色还得益于党委、政府的大力支持。２０１３年９月，河南省委办公厅和省政府办公厅印发了《关于加强老年人体育工作的意见》，随后河南省委宣传部、河南省体育局、住建厅、财政厅、国税局、地税局、民政厅等多个部门出台优惠政策，将老年体育经费纳入政府预算，河南省老年人体协享有社会公益性捐赠税前扣除资格。
２０１４年至２０１６年，河南三年规划建设大中小、多功能老人健身场地２０６个，总投资超３亿元，初步形成了政府主导、社会参与的多元化投资体制。目前已建成１１１个，年底多数项目将完工。
能够组织丰富多彩的活动，还要依靠完善的老年体育组织网络。目前，河南已实现老年人体育站点的省、市、县１００％覆盖，９０％的乡镇、街道和８５％的社区和行政村实现覆盖。
据介绍，目前，河南省５５岁以上老年人社会体育指导员近４万人，分布在市、县、乡（街道）、村（社区）等各级老年健身站点，成为动员和组织老年人科学健身的骨干力量。
“实现‘健康中国’，不能缺少老年体育。现在中国逐渐进入老龄化社会，老年人的健康对于家庭和社会经济发展来说都至关重要，所以我们应该多探索老年人健身的规律，将文化、艺术、养生跟体育结合起来，为促进老年人身心健康、提高老年人生活质量而努力。”马宪章说。
