缓解孕妈咪呕吐的偏方
生姜甘蔗汁
用料：
甘蔗1条，姜1片。
做法：
1、甘蔗去皮，洗净抹干水，切成小条，放进榨汁机内榨出蔗汁1杯。
2、姜刮去皮，洗净抹干水，磨成蓉，挤出姜汁半汤匙至1汤匙。
3、蔗汁、姜汁同放进碗中炖半小时，炖热便可饮用
功能：
健胃、下气、止呕，这是民间用以治疗孕妇呕吐的传统药方，轻度的呕吐不妨参考此方，功效不错，严重者最好请教医生。
姜丝煎蛋
用料：
鸡蛋2只。姜丝适量，盐少许。
做法：
1、下油1汤匙，放下姜丝炒香铲起。
2、烧热锅、下油1汤匙，将一只鸡蛋放入锅中，慢火煎至半凝固时，放下半份姜丝，洒下少许盐，招摺半月形，煎至两面黄色铲起上碟。另一只做法相同。
功能：
1、祛风暖胃，含有蛋白质，食后可达进补目的。
2、姜有益脾胃、散风寒的功效；
鸡蛋功能滋阴、润燥、养血。
苹果柠檬汁
材料：苹果、柠檬
比例：10：1
功效：柠檬有健脾消食之效，有益于孕妈安胎助孕，故柠檬有“宜母子”之称。苹果甜酸爽口，可增进食欲，促进消化，可以缓解孕吐，补充碱性物质、钾和维生素，同时可以有效的防止孕期水肿。苹果富含纤维素、有机酸，易促进肠胃蠕动，防治便秘。
火龙果雪梨汁
材料：火龙果、雪梨
比例：1：12
功效：火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效，火龙果可促进肠蠕动、消肠、通便三功效，有丰富的维生素C和膳食纤维；雪梨除烦解渴、清肺润燥，它的营养价值与苹果差不多。据分析，其果肉里的含糖量达到9.3%，含酸量只有0.16%。
