从小喜欢这种有些禅意的草，于是，搜罗了一些关于艾草的使用方法，和朋友们分享。
1.可以净化空气。点燃后散发淡淡的幽香，不仅令人头脑清晰，还能预防感冒，对环境进行消毒灭菌。
2. 可以做茶饮。将艾草洗净后晾干，抓一把放进茶壶中，加水烧开后放入红枣，依据自己的口味添加蜂蜜或老冰糖。这茶可以消除疲劳，贫血、怕冷的人喝了有好处，据说五十肩的人喝了这个茶能好得快。此茶虽好但不可多饮。注意：喝三天停一天；癌症、肾功能异常、阴虚血热者不宜喝。
3.将艾草煮水全身浸泡沐浴，也可以加入姜片泡脚、泡手和坐浴。对气血循环与皮肤痒者可谓妙不可言。现在，有些化妆品从艾草中萃取精油做成美容保养产品，那种香味雅而不俗。
4. 用剪刀将艾草剪碎，制成枕头、被褥、椅垫、鞋垫，让药草成分缓和释放，有养生保健之妙。我的办法是做成香囊放在枕边，有助于睡眠。
5.点燃艾草驱蚊虫。艾草特殊的香味可以让蚊虫“闻味丧胆”，驱蚊虫功效绝对好，所以，门前挂艾草当然也俱备了赶走蚊虫的作用。还有，到郊外旅游的时候，剪一段艾灸条放在口袋里，可防蚊虫袭击。
6.萃取艾绒制成艾灸。这个自己一般不会做，所有药店都有卖。全身很多穴道都能施灸，可获得养生防病的效果。所谓灸，就是拿艾草点燃之后去熏、烫穴道，还可以把塔式的小灸条放在姜片上灸特殊穴道，起到保健作用。《黄帝内经》“大风汗出，灸意喜穴”，说的就是一种保健灸法。《庄子》记载圣人孔子“无病而自灸”，也是指用艾灸养生保健。
不知道我朋友圈中那位女性朋友是不是已经到医院接受了有关检查，如果排除了心脏病、胆囊炎等疾病，那就踏踏实实接受艾灸吧，效果应该错不了。特别建议，不是学医的人不要在家里自己进行艾灸，到医院治疗是最安全的。
