“我还能活多久？”得了肿瘤，患者总是这样想，从而惴惴不安。二炮总医院副院长、主任医师周丁华告诉大家，其实，还不如这样想：“我如何活得更久？”而要想活得更久，要注意以下3点：
一、四方面提高免疫力很关键
发现了肿瘤，不管是手术还是放化疗进行治疗，患者的免疫力都会受到相应的影响。而免疫力较低是使残留的肿瘤细胞死灰复燃的重要原因。所以在治疗后，提高患者的免疫力对于身体的康复是非常重要的。
患者提高免疫力应该注意四个方面，首先可以适当的提高免疫增强剂靠药物来提高。术后加强营养，适当提高富含蛋白质的食物，如瘦肉粥、鸡蛋羹等，术后患者可以有针对性的进行身体的锻炼，根据自身的情况，觉得有力气了，就可以开始运动，但是要注意运动要循序渐进，不能过于疲劳。此外，精神因素很重要，一定要保持一颗平常心。
二、五年内定期复查很重要
一般癌症经治疗后，在5年内是最容易复发的，尤其是在2~3年内。因此这段时间的复诊是非常重要的，复诊有个原则，即距离治疗结束的时间越近，复诊的间隔时间应该越短。但是要注意，这种复诊应该是终身的，即使没有到复诊时间，如果身体出现了不适，也应该及时去医院进行复查。如胃癌要做胃镜检查，一般每6个月1次，3年以后，每年1次。肺癌在手术、化疗和放疗结束以后，前两年时间内每三个月一次复查，包括肝肾功能、胸片等。结肠癌术后3年内：每3个月随诊1次； 4-5年：每半年1次。做肠镜、腹部及盆腔B超等。
三、多和抗癌明星交流很有必要
对于每位肿瘤患者而言，面对着癌症，除了恐慌就是内心的痛苦。但是如果一味的愁苦，对于疾病的治疗是没有任何好处的，多和那些抗癌明星进行交流沟通，多和病友交流，其实癌症是一种慢性病，抱着“我一定能胜利”的信心，相信医院对于癌症治疗各种成熟有效的方法。不要相信民间偏方，用科学的方法，将手术、放疗、化疗、免疫等治疗方法有机结合，其疾病治愈率是很高的。
