高原上咋练体能,看他们你就知道了

来源:中国军网作者:王添昊责任编辑:董玥
2017-04-26 08:58

7 高原组合练习

 
 

倒立、折返跑、单腿深蹲、冲刺、蛙跳......高原组合练习也绝对算是一道饕餮大餐,其目的是为了增强兵哥哥的心肺功能,提升体能素质,在高原上的战斗力也是“杠杠的”!

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