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妊娠期睡眠问题很烦人？产科专家教你摆平

来源：解放军第306医院作者：周玲责任编辑：张曦晛
2016-10-09 10:04

如果因为恶心影响睡眠，睡觉前吃点东西（例如温牛奶、苏打饼干）。

睡眠时间要规律

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