每年,你需要和体检有次约会!

来源:西南医院责任编辑:张曦晛
2016-10-08 08:34

健康体检可以及早发现疾病及其危险因素并进行干预,可以达到推迟、阻断疾病发生发展和早期治疗的目的。目前,面对中国慢性病发病率快速提升,亚健康问题日益突显,癌症发病率与死亡率持续攀升等社会问题,人们的健康意识逐步提升。

哪些人群最需要体检?

1.白领族

据分析,白领的脂肪肝、高脂血症等患病率之所以高于其他人群,主要是因为白领常有过量摄食、吃零食、吃夜宵等不规律、不健康的饮食方式,扰乱了其正常代谢,为脂肪肝和肥胖的发病提供了条件。如果每年做一次认真的体检,能及早发现这些疾病,并及时治疗,可有效阻止肝脏进一步纤维和硬化,使肝脏免受损坏。

2.40岁以上亚健康人群

按年龄来算,18~40岁的人随着年龄的增长,心身轻度失调呈缓慢上升趋势,而到了40岁以上,潜疾病状态的比例陡然攀高,55岁前后有明显疾病症状的越来越多。亚健康状态在中年以后变得明朗化,滑向疾病的步伐迅速加快。处于健康状态的中年人如果不加以重视,不久的将来,他们中三分之二将死于心脑血管疾病,十分之一死于肿瘤,五分之一将死于肺部疾病和糖尿病以及过劳和意外,只有十分之一的人有希望安享天年。

3.已患有慢性病的人

慢性病人指一些患有心脑血管、糖尿病、肝炎、哮喘、胃病等疾病的人群,他们可能在医生的治疗下能暂时得到缓解,但绝非能得到一劳永逸的良方,因此,这些病人仍然应定时进行疾病的复诊和检查。糖尿病人至少每个月检查一次血糖,并检查是否有合并症发生。乙肝病人每半年检查一次肝脏B超,以便能及早发现肝脏的病变。胃病病人每年做一次胃镜检查,随时掌握自己的疾病发展,及时调整用药,达到治疗的最好效果。

不同年龄段主要检查项目有哪些?

1.20岁:重点查传染病

年轻人一般刚刚毕业走上社会,开始接触到各种各样的人,消化道、呼吸道和感染性疾病的几率增加,再加上年轻人处于性活跃期,所以各种传染病的可能性也就大了。

体检重点:肝功检查和血常规,胸部X光(因为肺结核在年轻人中也很多见)。

2.30岁:及时排查血糖

现在人相比从前普遍“吃得多、动得少”,加上30岁时都忙于事业,应酬较多,压力也大,糖尿病和糖尿病早期在30几岁的人身上出现的几率大大增加。

体检重点:做一次糖化血红蛋白监测,不要仅仅限于查一次空腹血糖。

3.40岁:心血管指标检查

人在四五十岁时,心脑血管出现明显退化,弹性大不如前,特别是对有心血管病家族史的人来说,定期检查很有必要。建议40岁以上人群每年定期检查心血管健康,记好血脂、血压等指标,防微杜渐。

体检重点:血压、血糖、血脂、尿酸和肿瘤标志物,男性(前列腺)、女性(乳腺、妇科)。

4.50岁:骨密度和胃肠道检查

50岁的人群重点排查骨量减少和骨质疏松,此外还应关注消化道溃疡、肠息肉和慢性胃肠道炎症,防止这些病变发展成肿瘤。

体检重点:骨密度检查、大便常规和肠胃镜检查。

5.60岁:每年进行全面查

这个年龄的老年人,应该展开全面体检,而不再是有所侧重的检查。除了心脑血管、糖尿病、肿瘤、肾损害、甲状腺慢性疾病等大病的检查外,这个年龄段的人还应该注意耳底和眼底病变的预防。老年人多发的白内障、青光眼,如果在发病早期发现,可以得到较好的控制和治疗。

体检还有哪些注意事项?

(1)体检前3天请尽量清淡饮食,不要食油腻食品及饮酒;体检前3~5日,不要吃血制品、动物肝脏、菠菜、海带等食物。

(2)为确保体检结果准确性,体检前日晚8时后禁食、12时后禁水,体检当日早晨8:00~10:00到中心体检。

(3)糖尿病、高血压、心脏病、哮喘等慢性疾病患者,请将平时服用的药物携带备用,受检日建议不要停药。

(4)半年内有生育计划的人群,请勿做X线检查。

(5)静脉采血后,按压针头的穿刺点5~10分钟,禁止揉搓,以防充血形成血肿。

(6)女性朋友经期不宜做尿常规、便常规及妇科内诊检查。

 

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