脑出血，又叫脑溢血。多发生在40岁到70岁，其中50岁以上发病率最高，是一种死亡率较高的疾病。脑出血起病较急，发病时间只有数分钟或数小时，在发生脑出血的患者中，50%有先兆症状。很多患者在发病前1～2天或前几小时，都有一些早期信号，医学上称为“中风先兆。”一旦高血压病患者出现这些先兆表现，就预示着脑出血即将发生，或已是脑出血的前驱阶段。这时如能及时鉴别，送往医院争分夺秒进行治疗，从而控制疾病发展，避免严重后果。
火箭军总医院神经内科主任医师牛俊英教授总结起来，可以从以下五大先兆症状来排查脑出血，以便早发现、早治疗。
一、突然口眼歪斜，口角流涎，说话不清，吐字困难，与人交谈时突然讲不出话来，或吐字含糊不清，或听不懂别人的话。这些征兆表示血压有波动，或脑功能障碍，是脑出血或蛛网膜下腔出血的预兆。
二、突然感到全身疲乏、麻木、无力、活动不便、出虚汗、低热、胸闷、走路不稳或突然跌倒，心悸或突然出现打呃、呕吐等，这是植物神经功能障碍的表现。
三、突然感到头晕，周围景物出现旋转，站立不稳甚至晕倒在地。常常位于出血一侧的头部；有颅内压力增高时，疼痛可以发展到整个头部。头晕常与头痛伴发，特别是在小脑和脑干出血时。这些表现可以短暂地出现一次，也可以反复出现或逐渐加重。
四、突然感到眼部不适，瞳孔突然异常（不等大）常引起颅内压增高，有时还有偏盲和眼球活动障碍，在急性期常常两眼凝视大脑的出血侧。大多是暂时性视物模糊，以后可自行恢复正常，或出现失明。
五、突然意识障碍，表现精神萎靡不振，老想睡觉或整日昏昏沉沉。性格也一反常态，突然变得沉默寡言，表情淡漠，行动迟缓或多语易躁，也有的出现短暂的意识丧失，这也和脑缺血有关。
牛俊英教授说，40岁以上的人应该积极预防脑出血，以防意外发生。主要应该从以下六个方面加以预防。
一、注意劳逸结合，合理安排工作，保证足够睡眠，避免过劳过累。
二、饮食以清淡为宜，少食动物脂肪或胆固醇含量高的食物。可多吃豆类、水果、蔬菜和鱼类等。
三、严禁吸烟饮酒，烟能加速动脉硬化的发展，对高血压更有害，并能引起血管痉挛。长期大量饮酒也会促使动脉硬化，甚至促使血管破裂。
四、保持大便畅通，避免过度用劲排泄大便。多吃蔬菜、水果，多饮水，软化粪便，以免血压突然增高。
五、蹲下、弯腰及卧床、起身或改变体位时，动作必须缓慢，可用头低位及眼睛向下方式渐渐起身，切勿突然改变体位，防止头部一时供血不足而发生意外。
六、注意季节变化，防寒避暑，适当增减衣物。高温对机体有一定影响，避免使血管舒缩功能发生障碍，血压波动幅度加剧而发生意外。
姓 名：牛俊英
现任职务：火箭军总医院神经内科主任医师
毕业院校：第四军医大学
临床职称：主任医师
专 业：神经病学
学 历：本科
研究方向：主攻脑血管病相关诊疗研究
教育经历：曾在第四军医大学学习
工作经历： 1993年晋升为副主任医师，2003年晋升为主任医师，曾任火箭军总医院神经内科主任；一直从事脑血管病、头晕、头痛、癫痫、帕金森病、焦虑/抑郁状态等疾病的临床诊治工作，承担着脑血管病相关方面教学研工作。
获奖情况：先后荣获军队科技进步二等奖1项、军队医疗成果二等奖1项；军队科技进步三等奖4项、军队医疗成果三等奖8项。
主要论文：在核心期刊发表论文数十篇：《神经康复治疗对2例重度脑损害患者脑功能重塑的影响》《癫痫型脑囊虫病100例随访研究》《视神经脊髓炎——研究焦点和启示》《颈内动脉系统慢性低灌注缺血性脑血管病与侧支代偿》《高血压脑出血的临床研究进展》等。
著作、译著：参编《脑血管病指南》《神经系统疾病诊治流程》《神经科少见病例》《神经内科疾病中西医结合诊断与治疗》《简明神经病学》著作。
出诊时间：周二、周三上午
