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疲劳驾驶怎么办 六个有效的解决方法

来源:三九养生堂责任编辑:胡骏2015-03-11 08:14

很多有车族都知道疲劳驾驶的危害,但是有时候却不得不去疲劳驾驶,那么这种时候应该怎么办呢?今天我们就一起了解下针对疲劳驾驶的六招吧,让你在驾驶过程中能够始终保持充足的精神。不过要注意的是,长期驾车对于有车族健康有着很大的威胁,因而为了养生要注意休息。

第一招:辣椒

最好是又辣又麻的小辣椒,含在嘴里并把它嚼碎,人会倒吸一口冷气,马上变得很清醒,如果吃了还会犯困,那就再吃一点,辣椒不毒,吃多了也没事,对身体也无害。

第二招:聊天、唱歌

有些人开车为了集中精神,不喜欢和旁人聊天,开着开着很容易打盹,专家建议,开车的时候不妨和同行的人聊聊天,说说笑,这样时间比较容易过,人也不会容易犯困,如果实在是没有话题,不妨唱唱歌,人一唱歌,就会显得比较兴奋一些,开车精神也会比较好些。

第三招:行车前喝茶

行车前喝茶能预防疲劳驾驶

很多人都比较怕晚上喝茶,原因就是怕睡不着,因为茶里会提神,这对于行车的人来说不失为一个好处,在准备行车之前喝上几杯茶,或者那个小瓶子带着身边,困的时候可以喝。