登录 注册

中国好军医>>健康话题>>中医养生 >>正文

春季养生保健自制药膳

来源:健康报责任编辑:张曦晛2015-03-09 11:36
 

【春季保肝】

槐花芝麻饼

原料:槐花200克,嫩豆腐100克,干淀粉30克,芝麻粉50克,生姜末10克,植物油500毫升,精盐、味精各适量。

制法:将槐花加精盐、味精腌片刻,嫩豆腐切成末放在槐花瓣中,加生姜末和干淀粉拌匀。揉成小团子,滚上一层芝麻粉,再按成圆饼,放在油锅中煎炸即成。

功效:补益肝肾,滋阴润燥

 

豌豆苗豆腐汤

原料:豆腐250克、豌豆苗50克,酱油、芝麻酱、花椒油、红油、麻油、鸡精、白糖、精盐各适量。

制法:将豆腐切成小碎块,与豌豆苗一道入锅,加入调料即成。

功效:护肝开胃,健脾补气