7种食物可以缓解流感症状

来源：环球网健康责任编辑：郝思嘉2015-02-04 10:46

2. 柠檬

柠檬中含有大量的维生素C，能够增强免疫力。可以用柠檬泡茶、做蜜饯，也可以做蜂蜜柠檬饮料。蜂蜜柠檬茶能够净化血液，同时起到润喉、提高睡眠质量和加强免疫力的作用。