睡前吃什么好？睡前不能吃的6种食物

来源：家庭医生在线责任编辑：张曦晛2015-01-02 10:46

油腻食物。包括冰淇淋、饼干和芝士汉堡在内的高脂肪食物容易导致贲门松弛，更容易发生胃酸反流。