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石榴汁浆果汁 9种饮料让你大脑更健康

来源:39健康网责任编辑:胡骏2014-11-17 06:43

8.胡萝卜和苹果汁。

这两种果蔬富含大量的抗氧化剂、维生素和微量元素,有益改善大脑健康。胡萝卜的β胡萝卜素既有益眼睛健康,也有助于防止大脑退化。苹果可预防包括认知障碍症在内的神经退化性疾病。