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石榴汁浆果汁 9种饮料让你大脑更健康

来源:39健康网责任编辑:胡骏2014-11-17 06:43

2.茶。

美国普度大学研究发现,绿茶中的多酚类抗氧化剂儿茶素EGCG既可增加脑细胞,增强记忆力。茶叶中还含有抗氧化剂,每天一杯红茶可缩短大脑反应时间。