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人体的十大最佳时间

来源:养生堂微信责任编辑:郝思嘉2014-09-21 06:54

1.刷牙的最佳时间

饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。