2016.10.01
由于成绩持续“垫底”，我整天心事重重，做什么都打不起精神。今天跑5公里时，我的新训班长见我状态不佳，便放慢速度和我一起跑。在他询问我这段时间的训练状况时，我就把心中的困惑向他倾诉了一番。他拉着我坐在训练场上，对我说：“你要记住你是一名军人，没有什么不能做的。相信自己的实力，你可以的！其实，你只需和自己比，有进步就可以了，一点一点地来。”
对！就和自己比，只要每天都有进步就好。我心上的阴霾仿佛被一扫而空，整个人神清气爽。
2016.10.08
新训的时间过得很快，而我的不懈努力也终于取得了阶段性胜利——体重在一个月内减去了20斤！此外，更让我开心的是，今天营内测试，我的五公里跑到了22分钟，终于及格了！
如此看来，我的训练效果还是不错的。我相信，只要保持这个状态，体能考核不是问题！
