大力金刚臂
体能是指人的身体在运动中所显示出来的力量、速度、耐力。
看我的,11、12、13……我还能坚持。
臂膀力量的训练,无论新兵老兵,练好体能才是王道。作为班长的我,在他们面前要像金刚一样,力大无穷。
{修炼口诀}:厚积薄发,一鼓作气。
大力金刚臂
体能是指人的身体在运动中所显示出来的力量、速度、耐力。
看我的,11、12、13……我还能坚持。
臂膀力量的训练,无论新兵老兵,练好体能才是王道。作为班长的我,在他们面前要像金刚一样,力大无穷。
{修炼口诀}:厚积薄发,一鼓作气。