这样的400米障碍,你造吗 ?
等等!难道是我的打开方式不对?这也是部队体能训练?
没错,这也是是兵哥哥们的体能日常,体能训练可不仅仅是五公里、俯卧撑、仰卧起坐、单杠这么单调。趣味体能也是常态训练呢!
这样的趣味体能训练还有竞赛呢!不信你来看。
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