妈妈们，学起“三步走”的实用攻略，为你的宝宝保驾护航吧！
第一步：孕前检查有计划。孕前检查一定不能轻视口腔检查，打算生宝宝之前要到正规专业的口腔医院，对口腔状况进行详细认真的检查然后做出相应的处理，一般包括：龋齿充填、根管治疗、拔出智齿等，对此不懂，不了解，那没关系，专业的口腔医生会给你做出详细的解释以及沟通和处置，使您的口腔达到最佳的备孕状态。
第二步：孕期保健要及时。孕期保健怎么做？大体分为以下四步：(1)正确刷牙（推荐采用水平颤动拂刷法，饭后刷牙）；(2)戒除不良习惯（吸烟，饮酒等）；(3)定期口腔检查（请专业的口腔医生作指导）；(4)合理饮食（适当补充蛋白质，维生素，微量元素等）。正确的口腔保健行为可以大幅度降低孕期妇女患口腔疾病的风险。但是，如果口腔保健做到了，孕妇还是一不小心患上了口腔疾病，怎么办？这时，要及时到正规专业的口腔医院，早发现，早治疗，切记自行服药或拖延病情。
第三步：全面呵护保健康。宝宝的牙齿早在孕期第六周就开始发育，孕期宝宝的口腔保健主要通过妈妈来实现，合理饮食，适当补充钙质，有利于牙齿的发育矿化及颌面部的正常发育，有计划的补充叶酸（又称维生素B9，动物肝、肾、绿叶蔬菜中叶酸的含量都很丰富）能有降低唇腭裂的发生率。宝宝出生后，妈妈就是宝宝的第一个全科老师了，可以在医生的指导下把自己学到的口腔保健方法，传授给自己的宝宝，当然当宝宝长出第一颗牙齿的时候，说明到了他人生第一次去看口腔医生的时间了。
当自家的宝宝会喊“妈妈”的时候，激动与喜悦之情无以言表。每一位未来的妈妈，都希望能拥有一个健康的宝宝，但需要提醒的是，可千万别忽视孕期口腔保健。
