在流感预防方面，疾控专家表示，保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。
主要措施包括：
1. 勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
2. 保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。
3. 增强体质和免疫力，均衡饮食、适量运动、作息规律，避免过度疲劳。
4. 保持环境清洁和通风，每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。
5. 尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。
6. 出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家休息，及早就医。
有孩子的家庭尤其要注意以下两点——
1. 成人感染流感时，应避免近距离接触儿童。
2. 家有两个及以上的孩子时，如果有一个感染流感时，应尽可能让相对固定的1名家庭成员照顾患儿并注意加强个人防护。近距离接触患者时，应戴口罩；其他家庭成员应尽量减少与流感患儿的接触机会，尤其是未感染流感的孩子，尽量减少与患儿的接触，并做好个人卫生。
