3、忌吃饭过快
有些老年人仍然保持着年轻时狼吞虎咽、风卷残云般的进食习惯，这对健康非常不利。老年人牙齿磨损，味觉减退，消化吸收功能减弱，往往还患有胃炎、胃溃疡等多种疾病。饭吃得过急，不但不利于消化吸收，引发胃病，还容易发生噎食。因此，老年人进食时应做到细嚼慢咽，切忌“囫囵吞枣”。
危险！这些禁忌动作老年人要知道
来源：中国军网综合责任编辑：柴潇
3、忌吃饭过快
有些老年人仍然保持着年轻时狼吞虎咽、风卷残云般的进食习惯，这对健康非常不利。老年人牙齿磨损，味觉减退，消化吸收功能减弱，往往还患有胃炎、胃溃疡等多种疾病。饭吃得过急，不但不利于消化吸收，引发胃病，还容易发生噎食。因此，老年人进食时应做到细嚼慢咽，切忌“囫囵吞枣”。
