解放军306医院，体检中心 ，306健康管理
维生素是一大类化学结构与生理功能各不相同的有机物质。它们都是天然存在于食物中、人体不能合成、需要量甚微、各有特殊生理功能、既不参与机体组成也不提供热能的有机物。
上图我们可以清楚的了解到各种维生素的重要性以及如何补充。如果你发现您自己或家人有以下情况或症状的话，请不妨注意是否有维生素缺乏的早期表现。
嘿！我有维生素的“健康秘籍”，约吗？
来源：中国军网综合责任编辑：柴潇
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维生素是一大类化学结构与生理功能各不相同的有机物质。它们都是天然存在于食物中、人体不能合成、需要量甚微、各有特殊生理功能、既不参与机体组成也不提供热能的有机物。
上图我们可以清楚的了解到各种维生素的重要性以及如何补充。如果你发现您自己或家人有以下情况或症状的话，请不妨注意是否有维生素缺乏的早期表现。
