从这个国庆开始,让运动成为习惯

来源:西南医院责任编辑:张曦晛
2016-10-04 08:48

我们为什么需要运动?

化妆能让你更美丽,知识能让你更睿智,运动能带给我们什么?常说7加1大于8,意思是7个小时的学习加上1个小时的锻炼,胜于8小时不间断的学习,我们何乐而不为呢?

我们来看一个新发现 — — 运动能直接缩小肿瘤!

与《细胞》(Cell)期刊并列的顶级科学杂志《自然》(Nature)在今年夏季报道了这项发表在《细胞》上的成果。这项研究由丹麦、瑞典、德国、美国的团队共同参与。在随机对照实验中,这群实验者分别设计了肝癌、黑色素瘤、肺癌的不同研究模型。

根据检测,运动小鼠的免疫系统活跃度远比不运动的对照组要高。

虽然在不同癌症模型和不同种类的小鼠中,体育锻炼引起的免疫细胞活跃各有不同,但是经过大量的研究和对比,研究人员发现,不管其他细胞和免疫因子的调节如何不同,NK细胞(自然杀伤细胞natural killer cell)的反应在各种模型中始终如一,它们出现在肿瘤中的频率与不运动的小鼠相比简直是天壤之别。如图1和图2。

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