脚气也称足癣，是由真菌感染脚趾、足底、足背等皮肤表层所致，常引起感染部位瘙痒、灼烧和刺痛感。如果经常用手抓，还会传染到手部引起手癣，甚至传染到大腿内侧引起股癣，如果不注意，还可能传染给身边战友。
官兵野外驻训或用药不便时，可试试用碱面水泡脚，因为碱面水会破坏引起脚气的真菌环境，起到抑制真菌作用。战友们可向炊事班要一些蒸馒头用的碱面，晚上临睡前，将一汤匙碱面倒入温水中，泡脚15分钟左右，坚持数日，将有改善。日常饮食中，少吃辛辣刺激性食物，多吃易消化、维生素含量高的蔬菜、水果。
要想摆脱脚气烦恼还需做到“四勤”，即勤洗脚，养成睡前洗脚的好习惯；勤泡脚，改善脚部血液循环；勤换袜，袜子一天一换；勤晾晒，保持鞋袜干燥，防止真菌滋生。
