八种水果晚上不能吃,你的最爱上榜了吗

来源:解放军第八一医院责任编辑:马依
2016-06-04 15:31

山竹

山竹富含羟基柠檬酸、山酮素等成分,羟基柠檬酸对抑制脂肪合成、抑制食欲和降低体重有良好功效,但若过量摄入,其中所含的氧杂蒽酮有增加酸中毒的可能。一般一次最多吃四五个即可。

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