高血压是常见慢性病，以往我们听到高血压，大多数都会想到是老人，可现实中，高血压却越来越趋于年轻化，由于饮食、劳累和压力，很多年轻人已成为高血压的“高危人群”。有些年轻的高血压患者不把血压高当回事儿，不愿意服药，不接受规范化治疗，不知道血压控制不好会带来很多危害，因此，提高年轻人对高血压的认识是当务之急。
确诊为高血压应在医生的指导下规范用药，血压控制不好会带来很多危害。长期高血压能引起动脉粥样硬化、引起和加重心肌缺血，可导致心绞痛、心肌梗塞、心律失常等，高血压是引发冠心病的主要危险因素之一；高血压可增加脑血管壁的脆性，易引起血管破裂，发生脑出血，是脑血管病的主要原因；长期高血压病会使肾功能逐步减退，表现为血肌酐、血尿酸等上升，出现蛋白尿、血尿和水肿，随着血压的增高及肾动脉硬化的逐渐加重，可出现肾功能衰竭甚至尿毒症；高血压还可导致眼底出血、视力下降，甚至失明。
因此，年轻人不要把高血压不当回事，应保证合理工作和膳食，每天食盐量应小于6g，油脂小于30g，每天保证有6—8小时睡眠，保证心态平衡，在这个基础上科学有效的服用降压药物，可以及早预防上述情况的发生。同时，千万不要相信保健品及偏方，诊断为高血压后，终身进行药物及非药物治疗才是有效方法。
