第三招做 试 验
各位先别“大开脑洞”，这里不是让大家做什么化学试验，而是一个可以判断你是否患有腰突的常用检查方法。
直腿抬高试验
这个检查需要两个人完成，当然其中一个是得病或者怀疑得病的你自己，简称为“病人”；由另一个人主要完成这项检查，我们称之为“检查者”。
SLRT具体方法
“病人”双下肢伸直仰卧，“检查者”一手扶住“病人”膝部使其膝关节伸直，另一手握住踝部并缓慢将之抬高，观察抬起角度，若抬高不足70°，且出现自臀部向小腿以及足的“串痛感”，称为直腿抬高试验阳性，阳性代表“病人”存在腰突可能。
直腿抬高试验（Straight Leg Raising Test, SLRT）
这个检查是医学专业检测腰突的查体手段，SLRT阳性的病人，有76%~97%可能为腰突患者。
如果你用了以上三招，都出现异常或阳性表现，那么你很有可能已经患上了“腰椎间盘突出症”了，建议您及早到医院就诊。
这里需要特别说明一点，虽然你可以用以上方法来辅助判断你是否患有腰突，但是——
确诊腰椎间盘突出症
请到正规医院的骨科进行
请到正规医院的骨科进行
请到正规医院的骨科进行
重要的话说三遍！
还是那句话，只有从事专业临床的医生才能进行疾病的诊断，切不可相信各路“神医”“按摩大神”等等，对那些光靠手摸就能摸出来是否得了腰突的人，切不可听信于他们。
