今天，一条消息在微信圈疯传，空军总医院感染控制科主任曹晋桂针对雾霾天为大家提的建议：“雾霾回家三件事，洗脸、漱口、清理鼻腔”。于是，很对媒体朋友纷纷打来电话询问：曹晋桂是空军总医院感染控制科主任吗？这条微信是不是网络骗局？在此给大家发一张截图，小伙伴们是不是都看到啦？是不是还将信将疑呢？
事实上，曹晋桂确实是空军总医院感染控制科主任，我国知名感染控制专家。他针对雾霾天曾提出：“雾霾天回家要做三件事，洗脸、漱口、清理鼻腔”，该提法最早是他于2013年1月，在《工人日报》刊文“雾霾天回家需要做好三件事：洗脸、漱口、清理鼻腔”文章中提出来的，这是新闻稿件截图，当时也在网络上疯传。曹主任推荐的办法，对咱老百姓都是有用的，可以照着去做。
今天北京的情况是酱紫滴，看上去很吓人，几十米距离都看不清楚。不少人感觉呼吸不畅，眼睛涩痒，鼻子、嗓子都不舒服，还有的咳嗽。戴口罩、戴眼镜，各种防护措施都用上，心里还是很担心，对吧。尤其家里有病人或者老人孩子的，更是担心他们的健康。我们今天请空军总医院呼吸内科主任刘一再给大家提供一些建议。
雾霾天气，容易引发咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病及身体各部位感染等，是导致肺癌以及其它呼吸系统疾病的诱因。目前，肺癌是呼吸系统疾病最大杀手之一，女性高发几率仅次于乳腺癌的发病率。雾霾已经引起了大家高度重视，如何防范、如何应对成为人们关注的焦点。
今天上午，空军总医院呼吸内科主任刘一出专家门诊，她特意观察发现，虽然今天雾霾严重，但到医院就诊的人与往常相比较，没有明显变化。这一现象并不是说，这样的天气疾病发生率减少，而是大家懂得恶劣天气下的正确防护。他们懂得随时关注天气变化，在雾霾严重的时候，没有特殊情况尽可能不出门。此时，在大街上也可以看到，很多人都戴上了具有各种防护功能的口罩，说明人们的自身保护意识增强了。
刘一针对家里有老人、孩子和病人的，特别建议：雾霾天不能开窗，避免有害空气侵入居室。雾霾中，含有一氧化硫等刺激呼吸道粘膜的有害成分，也就是通常所说的理化刺激，可以通过支气管，刺激血管、肺泡、气道上皮等。这些微细颗粒还可以诱发炎症反应，导致机体发生各种感染。因雾霾严重，紫外线明显减少，杀菌作用减弱，细菌病毒的传播，容易出现继发性感染，引发气道性过敏反应、慢阻肺等呼吸系统的老病、慢性病复发。由于毒性物质刺激，出现胸闷、气喘、咳嗽、咳痰等不适症状。结合临床经验，刘一特别强调，有些年轻人这个时候会出现哮喘加重现象，这一点，年轻人一定要当心。
雾霾本身也存在很多导致人体过敏的因素，其本身就是致敏源，尤其气候干燥，更容易对人体带来伤害。冬天集中供暖，室内也比较干燥，有必要使用加湿器，增加室内湿度，降低空气污染。
刘主任说：遇到像这样的重度雾霾天气，尽量不外出，必须外出则要戴口罩，做好防护。回到室内，要按照曹晋桂主任说的，彻底洗脸、洗手、漱口、清洗鼻腔等身体暴露部位。学校不应进行体育课等户外活动，因为孩子的肺泡清除能力较差，PM2.5颗粒会吸附在肺泡上，破坏其屏障功能，引发炎症反应，给病毒细菌入侵人体带来了机会。孩子和老人都是易感人群，一定要避免他们因雾霾而引发肺炎、哮喘及感染等疾病。雾霾天，做好孩子与老年人的防护同样重要，一定要引起全社会的高度重视。
