“十一”出游已经是80%的人的选择了，而“7天”却让四分之一的女性碰上了大姨妈，不管是沙滩游，还是登山游，更或是蜜月游，大姨妈的来临会导致精神不济，那怎么才好呢?
很多人咨询：服用经期推迟药物好不好？最好的方式是什么？
“惹”不起就“躲”！服用经期推迟药物延缓经期，虽是下策，但对我们来说实行一次还是并非不可的，目前提前或推迟月经的方法都有一定的副作用，建议女性朋友慎重选择使用。
安宫黄体酮
孕激素类药物安宫黄体酮(又名甲孕酮)可延迟子宫内膜的脱落而推迟月经的来潮。在停药数天后，子宫内膜因失去孕激素的支持而脱落，月经即来潮。
如果你的月经期正处在度假期，而月经来潮又会使你产生明显的精神和身体不适，你可在月经周期的第23天左右(从末次月经来潮的第一天算起，前提是你的月经周期是28～30天)，即可服用安宫黄体酮，每天1次，每次10毫克，连续服用即可有效控制月经来临的具体时间。
服用的时间一般为3～5天，月经就会根据服药时间的长短来潮，因为在停止服药的3天后月经才会到来，这样就可以避开不宜来月经的具体时间。
值得说明的是，人为地调节月经来潮的时间，一般不会给日后正常的月经周期带来麻烦，也不会引发排卵功能障碍而致不孕。当然，没有特殊情况则不要服用药物调整月经周期，这些方法都只能是应急时使用，平时不可多用，以免外源激素干扰女性正常的月经周期。
