怀孕6大尴尬,专家帮你搞定

来源:中国妇女报作者:王涛责任编辑:张曦晛
2015-09-29 08:25
 

无论你在怀孕前做了多少准备,读了多少书,一旦怀孕,有些事情还是会让你尴尬不已,甚至吓你一跳。“美国网络医学博士”近日刊文列举了6种怀孕期间的尴尬事,并请两位顶尖产科医生给出了解决方法。

1.怀孕放屁。在怀孕的生理反应中,最让人不安的就是放屁。孕妇的屁比一般人多,而且有可能很响。这是因为孕妇的腹腔压力大,食物经过胃肠道的时间长,产生的气体也就会多些。

专家开方:注意饮食,少吃豆类和花椰菜,也不要喝碳酸饮料和带气的果汁。如果可能,采取少食多餐的办法,情况会有很大改善。

2.怀孕呕吐。“晨吐”这个说法并不十分准确,因为孕妇呕吐通常不会定点准时。而令她们格外尴尬的是从感觉恶心到吐出来的时间非常短,而且这种情况经常在很不合适的场合出现。

专家开方:每天晚上吃饭时,吃一点维生素通常可以有效缓解呕吐。如果还不行,可以请医生开一点低铁的处方,有防止呕吐的作用。

3.尿湿自己的鞋和袜子。孕妇走路时,有时会发现小便“自动”顺腿流下来。这是因为子宫变大压迫了膀胱,使得膀胱不能存储那么多尿液。晚上喝水多也会导致夜间多次起夜,甚至尿床。

专家开方:要在怀孕前就多做运动,锻炼膀胱的力量,也可以用卫生巾解决此问题。

4.难闻的裤裆。医生认为,孕妇体内激素的变化和胎儿体重的增加都是导致这个问题的原因。

专家开方:使用卫生护垫并经常更换内裤,保持阴部干燥,可以解决这个问题。不要使用任何身体除臭剂,它们有可能引起其他问题。

5.记忆力下降。孕妇健忘,与其说是孕期激素变化作怪,倒不如说更多的是孕期压力造成的,因为她们往往会担忧孩子、自己、未来等各种问题,这会导致孕妇的大脑经常不够用。

专家开方:接受这些事实,告诉自己不要一蹴而就,一切都可以掌控,压力小了,记忆力往往就会恢复。

6.脾气不好。很多人都知道不要和孕妇争吵,在怀孕期间,即使最温柔的女性也有可能变得难以相处。原因有两个:一是孕期激素变化让人变得易怒,有攻击性;二是有些孕妇有忧郁症,对轻微的情绪刺激都很难忍受。

专家开方:如果你总对身边的事感到恼火,突然哭起来,不要忽视这些情况,和医生谈一谈,有时这不仅是激素造成的,还有情绪问题。

轻触这里,加载下一页

分享到