炎热的夏季不知不觉的已经劈天盖地的来了，大汗淋漓的我们洗澡肯定是生活中的常事，但是你知道吗？洗澡也有很多的禁忌与注意事项，稍不甚，很可能让你洗出一身的病。看看，你是不是在这几种情况下也经常洗澡，如果是的话那你可千万要警惕了！
1、满身大汗时
夏天，很多人喜欢洗冷水澡。但是，如果满身大汗突然用冷水洗澡，这对身体的健康很不利。因为人在大量出汗时，机体为了散热，皮下血管扩张，毛孔放大，血液循环加快，如果此时突然用冷水冲洗，皮下血管立刻收缩，汗毛孔随即关闭，汗腺的分泌也立即停止，身上散热的渠道便堵死了。人体体温调节中枢受到突然刺激，正常调节机能被干扰，容易患感冒或其他疾病。
2、喝大酒后
酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。
3、饱餐后
饱餐后洗热水澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔器官血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。
4、劳动后
无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。
5、发烧时
当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。
6、血糖低时
如果洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。
7、血压过低时
因为洗澡时水温较高，温度过高的水能使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，会发生虚脱。
俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。
