“盐”多必失 全天不超6克盐

来源:南医大二附院心血管病中心责任编辑:郝思嘉
2015-06-16 10:57

盐作为一种调味品,可以说是三餐必需。但很容易被人忽视的一点是,很多调料中也含有大量的钠。摄盐过多,不仅易于引发高血压,而且容易导致钙质流失和长皱纹。所以,在日常生活中,尽量控制盐过多摄入吧!

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