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宝宝长高不要错过七种食物

来源:妈妈帮责任编辑:胡骏2015-04-15 07:49

3、黑大豆

大豆是公认的高蛋白食物,其中黑大豆的蛋白质含量更高,是有利于成长的好食品。做米饭时加进去,或者磨成豆浆喝都可以。

不喜欢黑大豆→花生