绿色蔬菜营养最高？揭秘蔬菜的颜色密码

来源：爱美网责任编辑：胡骏2015-04-09 08:19

不少家庭用习惯或价位概念，来选择每天吃的蔬菜种类，如果你老是吃类似的蔬菜，可是要改变你饮食习惯了!因为不同的蔬菜，含有不同的营养成分。建议多选择当季蔬菜，也可以从蔬菜颜色来挑选。