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当红酒遇到花生 盘点厨房里的“鸳鸯”食物

来源:解放军总医院第一附属医院责任编辑:郝思嘉2015-01-28 16:37

鸡肉+栗子

作用:补血养身,适于贫血之人。

原理:鸡肉为造血疗虚之品,栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美,造血功能更强,尤以老母鸡烧栗子效果更佳。

推荐做法:鸡肉炖栗子