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当红酒遇到花生 盘点厨房里的“鸳鸯”食物

来源:解放军总医院第一附属医院责任编辑:郝思嘉2015-01-28 16:37

豆腐+萝卜

作用:有利消化。

原理:豆腐富含植物蛋白,脾胃弱的人多食会引起消化不良。萝卜有很强的助消化能力,同煮可使豆腐营养被大量吸收。