运动有益于健康。运动疗法同样适用于妊娠期糖尿病患者，运动仅有益于母子的健康，而且有益于糖尿病的控制。因此，妊娠期糖尿病妇女不应局限于室内，而应到室外去，参加适当的运动。运动前的准备：运动前必须先到医院进行前面系统的体格检查，以确定身体状况，并与医生一起制定一套适合你的运动方案。作一些必要的准备，如选择合适的鞋袜，确定适当的场地，准备适量的糖果等。运动发生及时间的确定。运动量不宜太大，一般使心率保持在每分钟130次以内。运动持续时间不宜过长，一般20－30分钟内交合适。宜选择比较舒缓有节奏的运动项目，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。运动前要有准备运动，结束时也应再做一些更轻微的运动，逐渐结束。千万不能进行剧烈刺激的运动，如跑步、球类、俯卧撑、滑雪等。不适于运动的妊娠期糖尿病妇女：有糖尿病急性并发症的妇女有先兆流产、习惯性流产而需要保胎者、有妊高症者。
妊娠期糖尿病患者应该首选接受胰岛素治疗，胰岛素可有效快速地控制系统，又不通过胎盘，因而对母亲及胎儿来说都是安全的。
希望上述关于妊娠糖尿病小知识对每一位幸福准妈妈有所帮助。愿每一位幸福的准妈妈都能远离妊娠糖尿病，在怀胎十月的甜蜜日子里孕育属于自己的健康宝宝。
