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饮食健康:11种暖胃食物来拯救

来源:爱美网责任编辑:张曦晛2015-01-12 16:05

 

 

1、羊肉

羊肉性味甘温,含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分,常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品,具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒去湿之功效。