家父有“老寒腿”，天一冷，腿就酸、麻、胀、痛。上周我给他买了个足浴桶，就是晚上泡脚时能淹没到小腿肚的那种。当天晚上，父亲坐在沙发上边看电视边泡脚，竟然香香地打起呼来了。中医认为，“经脉所过，主治所及”，意思是说，只要是刺激经脉所经过的穴位，都能对它对应的脏器起到治疗作用。生活中我们泡脚大多用的是水盆，这样最多只能淹没到脚踝，如果选一个大小适中的木桶来泡脚，不仅能刺激足部的一些穴位，连小腿上的三阴交穴，阳陵泉穴，足三里穴都能照顾到，也就是说，腿浴虽然比足浴多泡了一个小腿肚，却能把人的五脏六腑调理个遍，效果当然更好。
在父亲泡脚时，我还给他开了个处方，取威灵仙、伸筋草各30克，桑寄生、当归、丹参、鸡血腾各20克，白芷12克，秦艽、苏木、羌活、独活各15克。每天晚上把药熬好后，把药渣捞出来，在药汁中加入适量热水就可以泡脚了。嫌这样麻烦的话，也可用开水把这些药材泡上半小时，用药汁泡脚。这样虽然免了熬这一过程，但药效会差一些。如果在腿浴的时候，能顺便在腿上的几大要穴按摩几分钟，那这个腿浴的效果会更好。
