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伸展膝盖,让腿型更完美

来源:健康与美容责任编辑:张曦晛2015-01-09 08:29

穿高跟鞋步行时,用力踩踏地面

 

穿着高跟鞋时,应将腿笔直前伸着地。脚后跟着地时,膝盖容易弯曲,产生疼痛。采取正确的步行方法,脚就不会在鞋中滑动。