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经期三个现象预示你该补血了

来源:家庭医生在线责任编辑:张曦晛2015-01-02 16:46

1、月经量多

女性月经量的多少因人而异,通常是20-100毫升。通常每天换3-5次卫生巾,就算是正常。如果经血量过多,换一次卫生巾很快就湿透,甚至经血会顺腿往下淌,就不正常了。经血过多,有可能是因为精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等,造成功能性子宫出血。经血长期过多会导致贫血,应查明原因,进行治疗。

2、经期时间较短

通常来说,正常女性的生理期时间为3-7天,具体时间各不相同,但是如果生理期时间较短,在3天以下,就要注意内分泌是否出现问题,生理期较短多数是因为内分泌失调,雌激素分泌过少,而雌激素分泌过少,很容易造成体内循环速度放缓,久而久之,易出现衰老症状,所以补血工作需抓紧。

3、月经周期不固定

生理期周期不固定,意味着身体的循环周期出现问题。正常女性循环周期为28天左右,细胞会完成一次循环,而生理周期时间不固定,意味着细胞再生的周期出现问题,再生后期较长,容易造成肌肤暗沉,加速衰老,较短则容易造成气虚体弱,同样也容易造成衰老,这时补血工作也不可少。