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冬季养胃 五道简单养生粥

来源:家庭医生在线责任编辑:张曦晛2015-01-02 11:27

冬季养胃 五道简单养生粥

 

1.良姜粥

高良姜(又称洋姜)15g研末,粳米100g,高良姜加水2000ml煎至1500ml,去渣下米煮粥。