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一双轻便的跑步鞋
慢跑最重要的装备,没有之一,就是一双好的跑步鞋。在跑步鞋上的选择永远不要图便宜,或者只看款式,因为对于跑步来说功能是最重要的。轻便、柔软、舒适,能够保护双脚的运动鞋就是最好的运动鞋。轻便舒适来讲,没有比Nike FlexRun系列做得更好的了,但是New Balance 990和2040系列总统慢跑鞋在耐久性和稳定性上更出色。
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