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雾霾走了，怎么能不到户外撒撒野呢~跑步是最好的运动方式之一，只需要迈开双腿，跑起来，就能让身体状态大变样。运动达人告诉我们，即便不喜欢跑步也可以选择快走的方式，但最重要的是，一定要选择好的跑步装备。它们不仅能够最大限度保护身体，还能让跑步变成一件有趣的事情！
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