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中医养生:按摩脚上十穴位少生病

来源:三九养生堂责任编辑:涂凌晨2014-10-07 07:45

3.穴位:肾经(肾水)

小便赤涩不利,遗尿,尿频等。

位置:小指掌面。

操作: ①补肾经:在小指面上旋推,约补200~400次。 ②清肾经:自小指尖向指根方向直推,清100~200次。

主治:小便赤涩不利,遗尿,尿频等。

4.穴位:肝经(肝木)

位置:食指掌面。

操作: ①补肝经:在小儿食指面上旋推,约补100~200次。 ②清肝经:由指尖向指根直推,清100~300次。

主治:惊风抽搐、目赤,伤风感冒,脾虚泄泻,肝炎等

5.穴位:心经(心火)

位置:中指掌面。

操作: ①补心经:在小儿中指面作旋推,约补100~200次。 ②清心经:指尖向指根直推,清100~300次。

主治:高热神昏,烦躁,夜啼,口舌生疮,小便短赤等。