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苹果PK西兰花 夏季防晒食物排行榜

来源:人民网责任编辑:胡骏2014-06-25 08:39

    橙子

    维生素C是“永远的美肤佳品”。橙子等柑橘属水果富含维生素C,有助于防止紫外线,减少晒伤导致的皮炎。多摄入维生素C还有助于增强皮肤角质,保持皮肤弹性。