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苹果PK西兰花 夏季防晒食物排行榜

来源:人民网责任编辑:胡骏2014-06-25 08:39

    广大爱美的女士又要和防晒作斗争了。有些事物有助防晒和美白,但也要远离那些容易让皮肤长斑变黑的感光食物。
 
    防晒食物排行榜
 
    西兰花
 
    西兰花、卷心菜及球茎甘蓝等食物中所含的异硫氰酸盐具有抗癌作用。这种物质还可促进保护酶的产生,保护细胞免受紫外线侵害。