鸡蛋牛奶神奇功效有助缓解颈椎病久坐常见病

来源：爱美网责任编辑：姚远2014-06-20 07:26

1、保持正确自然的坐姿

要防止颈椎病的第一招，就要保持正确的坐姿，头部略前倾，保持头、颈、胸处于正常的生理曲线。这点一定要记住，因为颈椎病大多数是因为坐姿不正确而引起的，而且坐姿不正确还会引起其他的毛病。