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每天吃3个核桃 英媒揭20个惊人的长寿事实

来源:人民网责任编辑:胡骏2014-05-21 08:19

13. 多喝苹果汁。 近期发表在《阿尔茨海默病期刊》上的研究成果显示:苹果汁有助于大脑保持年轻状态。每天只需要喝2杯苹果汁就能减少认知障碍症患者大脑中黏性斑块的形成。